SAUNE E HAMMAM

Un piccolo spazio o al contrario un grande ambiente possono ispirare la realizzazione di un angolo della propria abitazione dedicato ai sogni. Così l'acqua e il calore possono assumere connotazioni diverse. La sauna finlandese o l'hamman oggi si possono ricreare anche all'interno delle mura domestiche del vostro bagno per poter sempre usufruire dei benefici dei quali si può trarre. La prima, la Sauna finlandese è di origine nordeuropea, da secoli vero e proprio rito purificatore, consente di ottenere il massimo del relax, una completa disintossicazione, una purificazione ed elasticità dell'epidermide grazie alle positive influenze dell'aria molto calda e secca. Un naturale effetto decontratturante sulla muscolatura fa inoltre della sauna finlandese un rimedio ideale per lenire patologie localizzate come traumi muscolari e/o osteoarticolari. L'Hammam o bagno turco, invece di chiara origine mediterranea, è un trattamento idroterapico sotto forma di vapore caldo. I suoi incredibili benefici si mostrano sulla generale condizione psicofisica di quanti si apprestano a goderne a pieno i piacevoli effetti. Lo stress e le fastidiose conseguenze che derivano da questa reazione fisiologica trovano un efficace rimedio nell'appagamento e nella generale distensione che il vapore apporta a corpo e mente. Il bagno turco agisce infatti come ottimo antidoto contro le tensioni, alleviando ogni forma di stress, liberando le vie respiratorie, stimolando la circolazione del sangue e linfatica e ossigenando i tessuti che così risultano più tonici e compatti.






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